Goda frukostflingor som är så enkla att göra själv
1 dl rapsolja
2 dl honung, mer eller mindre efter behag
Blanda och värm tills det blir flytande
Blanda efter Cajsas måtto ihop ca 2 liter av exempelvis:
havregryn, rågflingor, dinkelflingor, vetekli, solroskärnor, linfrön, nötter, russin, kokos, torkad frukt.....
Blanda sen ihop alltihop, lägg ut på långpanna, rosta i ugnen ca 20 min i 175 grader
KLART
Så himla smidigt och gott!
Och min Malin....
Hon är verkligen pedant!
Så gott! Att hon är det menar jag. Har jag haft nytta av nu. Vid många andra tillfällen också naturligtvis, men nu tyckte hon väl att det var ett perfekt tillfälle att komma hem och sortera och rensa. Jag är opererad i näsan, inget gott alls, men det ska bli jätte bra! Får inte anstränga mig, utan ska ta det lugnt ett tag framåt . Så Malin tyckte att jag skulle sitta och titta medans hon gick igenom min bokhylla bl a. Kan ni se henne framför er.... jamen vad ska du med detta till.... och när tänker du läsa denna igen... har du sparat detta...varför har du så många...... och dom här små korten kanske du kan ha i en liten kartong... ja visst kunde jag ju det, men den lilla kartongen hade hon en stund innan sorterat bort och eldat upp i vedspisen, för den var väl hur onödig som helst....ordböcker är stenålders, hej å hå väck med dom......osv
Men visst är det gott och framför allt kul att rensa, fixa, göra om och möblera om hemma. Det är faktiskt inte så mycket som behövs för att hemmet ska få ett lyft och med det får man själv energi....
Och jag måste bara säga, vilken go vårdpersonal på öron-näsa-hals vårdavdelning
Kunde inte blivit bättre omhändertagen.
Och till sist en god sherry......
Ingredienser:
- Saften av 4 stora apelsiner
- Saften av 3 stora citroner
- ¾ kg farin
- 1 ¼ kg strösocker
- ½ kg råg
- en bit jäst, stor som en sockerbit
- 4 l kokt kalltvatten
Blanda alla ingredienserna i en hink (ej plast el aluminium). Röres 2 ggr per dag i en veckas tid. Får sedan stå 3-4 veckor under lock (utan omrörning). Silas och tappas på flaskor.
Bör sedan lagras några månader innan förtäring.