Vid träning aktiveras tunna nervtrådar som går från muskeln till det centrala nervsystemet. Denna aktivering ger upphov till en frisättning av endorfiner i hjärnan vilket förklarar varför muskelarbete ger upphov till en höjning av smärttröskeln, sänkning av blodtrycket och lyckokänslor.
När man är förälskad går kroppen på högvarv och endorfinerna utsöndras. Endorfinruset leder till att man känner sig full av energi.
Genom att träna och göra saker som du tycker är roliga, träffa människor som du gillar att umgås med och helt enkelt njuta av livet kan du öka produktionen av endorfiner i kroppen och därmed känna samma känsla som om du var förälskad.
Men det här vet väl alla...
